Liebe Wanderfreundinnen und Wanderfreunde, liebe Gäste.
Der Vorstand des Eifelvereins Ortsgruppe Düren und seine Wanderführer*innen
heißen Sie auf unserer Internetseite herzlich willkommen.
Wir freuen uns über Ihr Interesse und bieten Ihnen ein breites Wanderprogramm.
Kommen Sie zu uns.
Bewegung an frischer Luft im Kreise netter Menschen ist das beste Fitnessprogramm für Körper und Seele.
Trainieren Sie Ihre Muskeln, regen Sie Ihren Kreislauf an und tanken Sie reichlich Sauerstoff.
Genießen Sie dabei die Schönheiten unserer Landschaften, die Begegnung mit der Natur und den Kontakt zu Gleichgesinnten.
Sie brauchen dazu keine langen Vorbereitungen.
Unsere Wanderführer*innen haben die Routen bereits ausgearbeitet.
Direkte Links zu Beiträgen und Berichten findet ihr hier auf der Startseite
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Mit dem Eifelverein fit in den Monat Juli 2024
Unsere nächste Gesundheitswanderung mit dem Thema
- Belastungssteuerung bei körperlicher Betätigung -
ist am 1. August 2024
Gesundheitswanderungen nach den Vorgaben des Deutschen Wanderverbandes (DWV) sind eine Kombination zwischen Wanderungen, gymnastischen Übungen (Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Dehnübungen) und einem Wissensblock über gesundheitliche Themen. Die Wanderstrecke liegt zwischen 4 und 6 Kilometer. Die Dauer beträgt zwischen 90 Minuten und 2 Stunden. Spaß an der Bewegung soll aber auch nicht zu kurz kommen. Gesundheitsswanderungen sind auch für Personen geeignet, die erst damit beginnen, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen.
Treffpunkt Düren: Parkplatz am Schloss Burgau, Düren Niederau (ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen).
Termine:
Dienstag, 09.07.2024 – 9.30 Uhr - Thema: Der Gesundheitscheck
Donnerstag, 18.07.2024 – 17.00 Uhr – Thema: Die Wanderausrüstung
Dienstag, 23.07.2024 - 9.30 Uhr – Thema: Die richtige Gehtechnik
Donnerstag, 01.08.2024 - 17.00 Uhr – Thema: Belastungssteuerung bei körperlicher Betätigung
Kontakt: Monika Kick
Gesundheitswanderführerin zertifiziert nach Deutscher Wanderverband
Mobil: 0176 238 98 497
E-Mail: monika99kick@gmail.com
Unsere nächste Tageswanderung
Eine Wanderung auf der
Schmidter Panoramarunde
am Sonntag, den 04. August 2024
Gäste sind herzlich willkommen
Eine Kulturfahrt
zur schönen Stadt Kempen mit Stadtführung
und nach Rees
Anmeldung erforderlich
am Donnerstag, den 19. September 2024
Gäste sind herzlich willkommen
VORANKÜNDIGUNG WANDERUNGEN - AKTIVITÄTEN - BILDER DER LETZTEN WANDERUNGEN
VORANKÜNDIGUNG TAGESWANDERUNG
Eine Wanderung durch
die Wahner Heide
am Sonntag, den 18. August 2024
Gäste sind herzlich willkommen
MITTWOCHS- WANDERUNGEN
Eine Wanderung ins Blaue
nur der Wanderführer kennt den Weg
jeden Mittwoch
Gäste sind herzlich willkommen
GESUNDHEITSWANDERUNG
Eine Kombination zwischen Wanderungen
und gymnastischen Übungen
Donnerstag, den 23.Juli 2024
Gäste sind herzlich willkommen
BILDER VOM 17.08.2024
Mittwochswanderer unterwegs
Heimbach Meuchelberg Dschungelpfad
BILDER VOM 23.06.2024
Wanderung Grenzroute 3
Bleyberg in Belgien
BILDER VOM 19.06.2024
immer wieder schhön
unsere Runde durch das Kalltal
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abwechslungsreiches
Wanderprogramm 2024
aktueller Terminkalender
Hier finden Sie unsere
Wanderungen für das Jahr 2024
Da ist bestimmt etwas für Sie dabei!
unsere Aktivitäten
Einige Aktivitäten, die wir
unternommen haben.
Schauen Sie doch mal vorbei
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Rückblick auf besondere
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der Eifelverein Ortsgruppe Düren