Liebe Wanderfreundinnen und Wanderfreunde, liebe Gäste.

Der Vorstand des Eifelvereins Ortsgruppe Düren und seine Wanderführer*innen
heißen Sie auf unserer Internetseite herzlich willkommen.
Wir freuen uns über Ihr Interesse und bieten Ihnen ein breites Wanderprogramm.
Kommen Sie zu uns.
Bewegung an frischer Luft im Kreise netter Menschen ist das beste Fitnessprogramm für Körper und Seele.
Trainieren Sie Ihre Muskeln, regen Sie Ihren Kreislauf an und tanken Sie reichlich Sauerstoff.
Genießen Sie dabei die Schönheiten unserer Landschaften, die Begegnung mit der Natur und den Kontakt zu Gleichgesinnten.
Sie brauchen dazu keine langen Vorbereitungen.
Unsere Wanderführer*innen haben die Routen bereits ausgearbeitet.

Direkte Links zu Beiträgen und Berichten findet ihr hier auf der Startseite
Einfach Überschrift oder Icon anklicken! (ansonsten in den Menuepunkten suchen)

Unsere nächste Tageswanderung

ist am 15. Dezember 2024.
Es geht von Linnich nach Jülich
mit Besuch des Weihnachtsmarktes

Gäste sind herzlich willkommen

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Fit mit dem Eifelverein durch Gesundheitswanderungen

Unsere letzte Gesundheitswanderung in diesem Jahr
war am Donnerstag, den 21. November 2024.
2025 geht es weiter. Die neuen Termine werden hier angekündigt.

Gesundheitswanderungen nach den Vorgaben des Deutschen Wanderverbandes (DWV) sind eine Kombination zwischen Wanderungen, gymnastischen Übungen (Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Dehnübungen) und einem Wissensblock über gesundheitliche Themen. Die Wanderstrecke liegt zwischen 4 und 6 Kilometer. Die Dauer beträgt zwischen 90 Minuten und 2 Stunden. Spaß an der Bewegung soll aber auch nicht zu kurz kommen. Gesundheitsswanderungen sind auch für Personen geeignet, die erst damit beginnen, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen.

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